Cuerpo a cuerpo.(CAC)

KARATE:
El Karate es un arte marcial que a
diferencia del arte marcial chino del cual deriva utiliza ataques y
golpes directos, rectos y potentes, con gran uso del ki o fuerza
interior, los Katas y las formas de defensa son de esquemas rígidos.
Las técnicas utilizan diferentes partes del cuerpo
para golpear, como las manos (canto, palma, dedos, nudillos...), los
pies (talón, canto externo, planta, base de los dedos...), los codos,
las rodillas o la cabeza.

JUDO:
El judo, tiene como objetivo derribar al oponente usando la fuerza del mismo.
División de ténicas de Judo:
-Nage-Waza
(Proyecciones): Son aquellas técnicas en la cuales se busca desplazar
el centro de gravedad del oponente para que este pierda el equilibrio y
luego derribarlo.
-Osae-Komi-Waza (Inmovilizaciones): Son aquellas
técnicas que ejercen un control por encima y de forma aproximadamente
opuesta al oponente.se clasifican,principalmente en "kesa
gatame"(control en bandolera,triangular) y siho gatame(control por
cuatro puntos).
-Kansetsu-Waza (Luxaciones): Son aquellas técnicas
que con ayuda y control de la/s mano/s, brazo/s, axila o abdomen, se
efectúan sobre la articulación del codo, exclusivamente mediante
acciones de extenderlo, torcerlo o doblarlo.
-Shime-Waza
(Estrangulaciones): Son aquellas técnicas que controlan al oponente
estrangulando su cuello mediante la/s mano/s, pierna/s o solapa/s.
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Spoiler:

>Okuri Eri Jime (Estrangulación con manos a las solapas en acción deslizante): Esta es una técnica en la que el tori está detrás del uke en una posición más alta. El primero pasa su mano izquierda, desde atrás, por debajo del cuello del uke capturando y agarrando lo más arriba posible la solapa derecha del judogi del uke, mientras al mismo tiempo con la mano derecha rodea el pecho del uke y agarra por el lado izquierdo de la solapa del judoki. Entonces, tori atrae sobre su pecho la espalda de uke y ejecuta un movimiento deslizante de cruce de una mano sobre la otra. La mano que sujeta la solapa izquierda del judoki de uke impide que el judogi deslice sobre el cuello, mientras con la otra mano, sin soltar la solapa del judoki, se ejerce presión contra el cuello del uke (se puede intercambiar el papel representado por cada mano entre ellas). >Hadaka Jime (Estrangulación con el brazo directo al cuello): Esta técnica es utilizada por el tori detrás del uke en una posición más alta que éste, es la estrangulación más intuitiva se practica colocando el borde interno del antebrazo alrededor del cuello del uke. La palma de la mano que se desliza alrededor de la garganta de uke debe quedar hacia abajo. Después se entrelaza ambas manos y se ejerce presión sobre los lados del cuello o la garganta de uke. >Nami Juji Jime (Estrangulación cruzada normal): Esta ténica se practica con tori y uke frente a frente, de piés, sentados o en horizontal, siendo indiferente que uke o tori se encuentre encima. La técnica consiste en deslizar ambas manos cruzadas sobre las solapas del judoki de uke, con todos los dedos fuera del judogi salvo los pulgares que permanecen por dentro y apuntando hacia abajo. La mano dominante de tori se sitúa sobre la otra, la mano dominante es la que mediante presión provoca la estrangulación sobre del cuello de uke con un giro de muñeca que se debe acompañar con la potencia del antebrazo haciendo palanca. La mano no dominante realiza la misma función de freno, para evitar desplazamientos del judoki. >Kata Ha Jime (Estrangulación con mano a la solapa y control del hombro): Esta técnica se aplica mayormente durante la lucha en el suelo. Se realiza de costado o por detrás, el tori con la mano izquierda agarra la solapa derecha del judogi de uke por delante y luego pasa la mano derecha por debajo de la axila del uke llevándola hasta detrás de la cabeza de uke, con la palma mirando hacia dentro, la presión que estrangula se debe a la acción combinada de la muñeca de la mano izquierda sobre la garganta de uke y la presión del antebrazo derecho sobre la parte posterior del cuello del mismo (nuca). >Katate Jime (Estrangulación de la mano vacía): En esta técnica uke se encuentra en boca arriba, tori a su derecha. Tori pasa el brazo izquierdo bajo el cuello de uke y coloca el borde lateral del antebrazo izquierdo sobre el lado izquierdo del cuello del uke y ejerce presión sobre el área de la arteria carótida de ese lado, ayudado por la mano derecha que tira hacia tori hasta lograr la sumisión. >Sankaku Jime (Estrangulaciones con las piernas): Son técnicas donde la presión sobre el cuello del oponente se ejercen con las piernas, la pierna derecha envuelve el hombro izquierdo y la pierna izquierda pasa por debajo de la axila derecha, a continuación se captura el pie derecho con el interior de la rodilla izquierda en la posición diagonal del Sankaku. Al apretar las piernas se ejerce presión sobre el lado izquierdo del cuello.

TAEKWONDO:
El
Taekwondo es un arte marcial que se caracteriza por su amplio uso de
las técnicas de pierna y patada, que son mucho más variadas y tienen
mayor protagonismo que en la mayoría de las artes marciales. Asimismo,
la depurada técnica de las mismas las hacen destacar por su gran
rapidez y precisión.

La importancia dada a las técnicas de puño
depende del estilo practicado, del entrenador y la escuela donde se
practique. Actualmente, muchas escuelas tienden a descuidar el
entrenamiento de las técnicas de mano, ya que su uso está más
restringido en la competición. No obstante, un buen entrenamiento debe
incluir tanto las técnicas de mano como las técnicas de pierna del
Taekwondo, ya que no debe estar enfocado únicamente al éxito en la
competición sino al dominio y conocimiento del arte marcial.

Todo
esto, hace que el Taekwondo sea un arte marcial especialmente efectivo
en la lucha de pie, destacando así frente a otras artes marciales en
larga y media distancia, en donde mejor se puede aprovechar la fuerza y
velocidad en las piernas que desarrollan sus practicantes.
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Las técnicas, a nivel general, podrían clasificarse en: >Patadas (chagui) El taekwondo es un arte marcial que destaca por sus técnicas de patada, normalmente enfocadas al ataque al tronco o la cabeza. Cada técnica de patada tiene a su vez variaciones a diversas alturas, con giro (mondollyo o tidola), en salto (tuio), hacia un lado, hacia atrás, etc. Técnicas de mano abierta (chigui), pinchando (chirigui) y puño (chumok) Además de las técnicas de patada, el Taekwondo incluye una gran cantidad de técnicas de ataque con el puño o la mano abierta. Las diversas técnicas de puño difieren en el área con que se golpea (nudillos, dorso de la mano...) y en la dirección del golpe (hacia fuera, frontal, circular...). Las técnicas de mano abierta, se diferencian también en la posición de la misma (horizontal o vertical) y en la parte de la mano con la que golpeamos (borde cubital, borde radial, punta de los dedos...). >Bloqueos y defensas (maki) En taekwondo se manejan una gran variedad de técnicas de defensa, en función de la dirección y la altura del ataque del que nos queramos defender. Existen también combinaciones de defensa y ataque, así como combinaciones de dos defensas simultáneas. Estas técnicas pueden realizarse con la palma de la mano, el exterior o el interior del brazo, con el borde cubital o radial de la mano, etc. >Defensa personal (hoo sin sool) Al igual que en otras artes marciales como el Hapkido, en taekwondo existen técnicas variadas de defensa personal como barridos, luxaciones o proyecciones. Estas técnicas a menudo se combinan con otras como patadas o técnicas de puño. >Posiciones (sogui) A la hora de ejecutar las diversas técnicas, es importante la posición correcta del cuerpo y especialmente la de las piernas. Las posiciones tienen especial importancia en la ejecución de los pumses o tules, pero incluso en la competición de combate es importante mantener el cuerpo en una postura correcta para que nuestras técnicas sean lo más efectivas posible. Los nombres de las técnicas no están estandarizados debido a la gran cantidad de países distintos donde se practica el taekwondo. Cada escuela opta por unos nombres diferentes, algunas (especialmente escuelas de países angloparlantes) optan incluso por traducir los nombres de las técnicas a su idioma (Axe Kick, Roundhouse Kick, Whipping Kick...). La mayoría de las escuelas y federaciones optan por mantener los nombres originales en coreano. No obstante, incluso en coreano se pueden encontrar diferentes nombres para la misma técnica (por ejemplo, dolgue chagui y tidola bandal chagui hacen referencia a la misma patada).

MUAY THAI:
El Muay thai está lleno de
técnicas diversas. La adaptación contemporánea como deporte lo asemeja
en principio al boxeo, pero después de verlo y analizarlo, es un
deporte de una complejidad diversa y una disciplina rigurosa. Cabe
destacar que en la actualidad se lo considera como el deporte más
efectivo versus otras disciplinas de contacto siempre y cuando se
marquen reglas de pie, o en su defecto se realice una pelea de esta
forma; esto quiere decir sin sumisiones o pelea de suelo. En esta
disciplina se pueden usar todas las extremidades del cuerpo como la
mano, el codo, el brazo, el pie, la pierna y agarrar al contrincante,
para realizar una proyección y así sumar puntos, o intentar la cúspide
de este deporte, esto se conoce como "plum" y es la forma de agarrar al
contrincante de la nuca e intentar golpearlo con la rodilla en la cara
o el cuerpo incluyendo las piernas, mundialmente esto se conoce como
"clinch".

Los golpes de patadas de la cadera para abajo se llama
"tebianlan", de la cadera hasta el pecho "tebiancon" o también se le
suele llamar "lucky", y de el pecho para arriba "tebianbon". Los golpes
con los puños son: "Directo y Jab" siendo el Jab el brazo adelantado en
nuestra guardia, y el Directo el brazo atrasado.

Las técnicas
utilizadas son: Técnicas de Agarre y Técnicas de Proyección, con opción
a tirar al adversario al suelo, esto se debe de hacer mediante golpes a
los puntos de apoyo o derribes a cuerpo completo sin llegar al "tacle"
(zancadillas).

PENCAK SILAT:
Pencak Silat es un arte marcial
de origen indonesio. La palabra Pencak significa "ataque eficaz" y
Silat, "movimiento artístico".
-Técnica:
A diferencia de otros
marciales el PS utiliza como parte fundamental la música, cada
movimiento del practicante es acompañado por una gran banda de músicos
con instrumentos originarios tradicionales del sureste asiático. Esta
banda se llama gamelán y tiene entre sus instrumentos gongs, xilófonos
de madera y metal, tambores de madera y piel... Sin embargo, los que
marcan el ritmo de la música no es la banda, si no los combatientes.
Cuanto más rápido se muevan los combatientes, más rápida irá la música.

Los
combates se desarrollan en una arena cuadrada de 10 metros por 10
metros. Dentro de este cuadrado existen dos círculos, uno de 8 metros y
otro de 3 metros de diámetro. Los combatientes se sitúan uno enfrente
del otro, guardando una distancia de 3 metros (los del círculo del
centro).

El PS se basa en la esquiva y contra-ataque. Como todo arte marcial es una disciplina de lucha dedicada a la defensa personal.

-¿Por
qué esquiva? Para responder a esta pregunta hay que hacerse a la idea
de que no siempre es fácil parar un ataque de frente. Por eso esta
disciplina utiliza una esquiva que consiste en salir de la trayectoria
del ataque para evitarlo bien sea dando un salto, desplazando el cuerpo
lateralmente... de cualquier manera es posible evitar un ataque si el
agredido se aparta de la línea de ataque o trayectoria de la agresión.

-¿Por
qué contraataque? Después de haber realizado la esquiva hay que
neutralizar al adversario mediante un golpe, o una técnica para
reducirlo. A la acción de responder a su ataque mediante otro ataque se
le llama contraataque.

En este apartado sale a relucir otra
faceta excepcional en el PS, la técnicas de suelo. Pocos artes
marciales trabajan y controlan tanto como el PS moverse cómodamente por
el suelo. Este tipo de técnica crea un shock en el contrario al verse
perdido ante la impotencia de poder enfrentarse a un contrincante que
se mueve tan bien y rápido en el suelo como de pie.

KAPAP:
Kapap es un sistema militar de combate a mano limpia y/o con la utilización además de armas de fuego y armas blancas.
La
idea principal era aumentar la resistencia física, elevar y consolidar
la moral, desarrollar una capacidad defensiva y ofensiva aplomada para
cuando fuera necesario. Además del trabajo físico, el entrenamiento
incluye uso de arma blanca, boxeo y jiujitsu, combate con palo y armas
de fuego de puño y de asalto.

JUJUTSU:
El jūjutsu (柔術,
jūjutsu? "el arte de suavidad" y castellanizado jiujitsu) es un arte
marcial japonés que abarca una variedad amplia de sistemas de combate
basado en la defensa "sin armas" de uno o más agresores tanto armados
como desarmados. Las técnicas básicas incluyen golpes, esquives,
empujones, proyecciones, lanzamientos, acción sobre articulaciones y
estrangulamiento. Estas técnicas se originan en métodos de batalla de
los bushi (guerreros japoneses clásicos) y se desarrollaron a lo largo
de cerca de dos milenios.

El jujutsu además de la defensa sin
armas admite emplear otros objetos como pueden ser el abanico, el
parasol, las cuerdas, las monedas y las armas pequeñas, como jutte ,
tanto, kakushi buki (armas ocultas) e incluso Kusarigama ,ryofundo
kusari o bankokuchoki que resultan más elaboradas.

¿Que significan esas palabras tan rara que estan debajo de las de algunas descripsiones?

Es para cuando agan los ataques que tengan una idea de que usan.Por ejemplo si solo tienen el programa de Karate solo usan el carate y ahí tienen sus descripciones.